~~~~❤✿♡不可思议o♡✿❤~~~~~

引用

你很需要的47个生活常识

1，常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、.鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏
昏欲睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,鸡肉,樱桃
20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个
干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌
34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌
36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟. 拒吸二手烟
38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒
39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食, 不过量
43、维持理想体重. 不过胖
44、保持规律的 生活与运动
45、保持 轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

爱与恨

 

    清华大学的朱令，弹得一手好琴，游泳健将，学习好，高挑靓丽，乐观开朗，堪称“才女”，11年前被莫名下毒，如今成为一个大脑萎缩至三岁水平的胖妇。

 

    游泳教练，携外遇女友驾车出游，欲求浪漫，驶上薄冰观察野鸭，结果冰裂车没。严寒水中，教练钻出车外，自顾自逃生而去，留下“深爱”女友永沉河底。

 

    《天堂电影院》一场刻骨铭心的初恋，阴错阳差，让苦等三十年的男孩终于见到岁月斑斑的女孩，此时她的女儿婷婷玉立，尤胜己当年。他们还那样深爱着对方，留下一个女孩自称“没有比这更好的结局”后，女孩断然拒绝了男孩“对未来的设想”。

 

    何谓“深爱”？爱是有着强烈的指向性的。如果一个物体上有两个力的作用，它便不能朝着两力中任何一个方向上走；无论对于哪一个，都不能算作专一。无法专一，何谈深爱？教练的女友是愚蠢的，三十年后的女孩是狡猾的（此狡猾非彼狡猾）。当然，狡猾的人容易生存。然而，爱情怎么容得下狡猾，在生命的意义面前？

 

    爱＝恨。你相信么？无爱＝无恨，深爱＝深恨。爱的一切原理皆可用于恨。恨同样有着强烈的指向性。一个说“我恨你”的人，他是爱你的，你有的是机会找回属于你们的感情。一个说“我爱你”的人，他是恨你的，你要时时警惕恨的发生，将大恨化作小恨，将小恨化作无恨，将新恨变成旧恨。

 

    因为爱与恨根本就是一种感情！如果偏要将这样一种感情贯以两种名称，那么就没有绝对的爱和绝对的恨，爱恨总是躲躲藏藏，如同白昼与黑夜，你走了，我便来了。

 

    无恨的爱情，是不完满的；只有恨的爱情，是可悲的。勇敢地去恨，然后勇敢地爱起来！

 

    朱令的事情呢？由爱情幻化到了人生和生活。也许有些事情我们无法接受，可它们就在眼前。一场持续了十一年的恨。有人讲时间可以冲淡一切，那也许是针对没有办法时时摆在面前的过去。此时的却要随着时间一点点加深，一点点渗到骨髓里，那样的恨是最可恨的。看过“双面人”吗？他转过身便是另一张面孔。恨转过身便是爱的面孔。人常说“天谴”，“老天有眼”，其实老天便是自己。生活会让你煎熬到老。彼此恨着的人，现实面前，只要选择转身。我们的司法机关，如果可以最大限度尊重当事人的选择，那么，会增添多少爱的奇迹？

 

    一个不会爱自己的人，如何去爱别人？一个不懂爱别人的人，又怎么爱得了自己？对生命意义负责的人们，检视自己吧；纵容自己的人们，善待自己吧。自己最值得深爱！

引用

——为什么不告诉我，你的爱是等待，那样的话，我就会为等待而留下。

 

 

苏琳有一双爱笑的眼睛，看着一个人时，那个人就会深陷在那里无法自拔。直到如飞蛾扑火一样爱上她。有人称那双眼睛为桃花眼。

 

 

苏琳知道一个女人一生追求的是什么，所以陪在她身旁三年的男人，并不是苏琳最终的归宿。哪怕苏琳同样的深爱着男人，但男人没有钱，所以苏琳只肯与他同居却从不说结婚。

 

 

其实苏琳早就选好了她未来丈夫的人选，在众多追求她的人中，有一个男人叫沈奕，是苏琳公司老总的儿子，唯一的继承人。开着宝马车，当苏琳第一次坐上他的车子时，苏琳就知道，这一生她要套牢这个男人。

 

 

苏琳与沈奕吃饭的时候，双眼看着沈奕一直笑，一直笑，直到沈奕完全醉倒在那里，直到沈弈不可自拔的爱上那双眼睛。苏琳又一次赢了，女人的美丽是天生的财富，苏琳一直这样认为。

 

 

夜里，苏琳回到男人的家，男人还没有睡下，只是坐在沙发上，看着杂志。苏琳回来的时候，男人问，吃饭了吗？苏琳点了点头，走到男人面前，偎进他的怀里，将男人手上的杂志放到一边，吻上男人的唇。

 

 

夜里，无声的做爱，苏琳不明白，为什么这个懂得她身体任何一丝隐密的男人，为什么不懂她的心。

 

 

男人从身后紧紧的将苏琳拥在怀里，苏琳喜欢这样的感觉，只有这样，苏琳才感觉到男人怜她的心，也许是一种深爱，但苏琳无力承受。

 

 

第二天，苏琳仍同沈奕约会，沈奕费尽心思搜刮一肚子的笑话，讲给苏琳听，直到苏琳笑出眼泪，直到沈奕用唇吻去苏琳脸上的泪滴。当沈奕即将吻上苏琳的唇时，苏琳避开了，沈奕拥着苏琳入怀。苏琳知道，沈奕没有办法离开了，嘴角溢出了一丝笑意，冷冷的，看透一切。

 

 

夜里，苏琳回家，男人仍是看着杂志，仍是问她吃饭了吗？苏琳仍是点点头，偎时男人的怀里，拿走男人手中的杂志。苏琳问男人，如果有一天我走了，你怎么办？男人笑了笑说，忘记你！苏琳微皱眉头。男人接着说，忘记了，你就会活得幸福，而你幸福了，我就快乐了。其实男人一直知道，苏琳是不可能永远和他在一起的，哪怕苏末有多爱他。

 

 

苏琳低下头，泪在眼前凝聚。苏琳一下子将头高高仰起，想将眼泪逼回眼中，却从眼角流下。男人关灯，没有看到。但男人的手却在黑暗中擦去了那些眼泪，而苏琳却不知道。

 

 

男人一直陪着苏琳，哪怕苏琳回来的越来越晚，男人都坐在那里，手上拿着一本杂志。直到一天夜里，苏琳一夜都没有归来。男人放下手中的杂志，一滴泪落在杂志的封面上，终究是等不回来了。

 

 

苏琳在沈奕的床上醒来，枕着沈奕的胳膊。苏琳忽然发现有一丝丝陌生。失去男人的怀抱，好像失去了一生中最珍贵的东西。但是苏琳仍是得到了她最想要的东西，一枚镶钻的戒指和一个沈太太的承诺。

 

 

苏琳回到男人的家，看到男人正在收拾行李，男人看了看苏琳停下了动作。

 

 

苏琳说，你要去哪里？会忘记我吗？

 

 

男人笑了笑说，去西藏，早就想去了。忘记你，也许做不到，但我会尝试着去做，而你一定要忘记我，因为你只有忘记才会幸福，而我才会快乐。

 

 

苏琳哭了，和泪的唇吻上男人的唇。只是相拥吻着，最后苏琳哭倒在男人的怀里。

 

 

男人走了，苏琳没有去送他，而是偷偷的将他们共同住过的房子买了下来，不改变里面任何一样面貌。虽然男人让苏琳忘记，但任凭怎样，苏琳也忘记不了。每一次从沈奕怀里醒来，苏琳仍是感觉到陌生，哪怕她已经是沈奕名正言顺的太太。

 

 

苏琳回到和男人的家，拿着男人常看的杂志，才发现翻遍全屋也只看这一本。苏琳忽然觉得自己一点也不懂男人的心。只看一本杂志，只等一个女人归来。

 

 

苏琳翻开杂志，却发现那里的扉页上写着一句话，“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。”是男人的笔体，苏琳的泪淡淡的濡开。一页页翻开，才知道男人是真正懂得她的心的。

 

 

“其实我早就知道她终究会离开的，夜里紧紧拥着她时，是我唯一真正拥有她的瞬间，其实我知道只要我坚持说爱她，苏琳会留下来，但她始终不会快乐。与其这样，倒不如让她自己选。我宁愿留在家里给我的答案。她选择，我离开，她放弃，我娶她。一生爱她，陪她白头。

 

 

但最后苏琳还是选择了，所以男人选择离开，但男人的爱却缠绕着苏琳一生。

 

 

苏琳开始失眠。每天夜里苏琳都会吃安眠药，因为梦中，她会回到从前和男人在一起的时光。而沈奕一如既往的对苏琳好，却不知道苏琳心里的故事。

 

 

夜里，苏琳也坐在沙发上，拿着一本杂志等待沈奕的归来。直到这时，苏琳才发现，原来等待是一种说不出的感觉，空洞而无奈。泪一下子涌了出来，她记得男人就是这样的一天一天的等她，等她选择，等她离开，等她丢失了今生唯一的挚爱。

不闻不问怕自已平静的心再沸腾      爱过的人都非得当成假想的敌人

不闻不问却反复提醒自己有伤痕      冷漠的人得在狠下心前先对自己残忍

       今天的天气时晴时阴      如同我迷乱的心情

                            不知从何时起    整个人都变了~

                                      如此多愁伤感     量的积累终究发生了质变

                                                 再这浑浊的世间     沉迷渐逝

                                                                       却始终走不出那如网的梦

爱一个人

一定在自己的内心里是感到温暖的        像一只蝴蝶在肚子里慢慢地飞

如果比较走运  得到回应 一拍即合       那便成就了平凡而伟大的爱情

但更多的时候  因为这样那样的原因  对方没有 办法给出呼应

那就不能心生幽怨  道路以目 

原本是美好的一件事  自己可以怎样好好的开始   那就可以怎样好好的结束

如果不曾用心爱你  

  回首的一刹   泪水不会如此不争气

如果不曾用心爱你

  没有你的日子美丽为何迟迟不至

思念 是一把刀子

时间的磨蚀

却愈锋利

假如用它切割日子

        即使做梦    也会呼痛

                  出血